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Aquaspaß & Fitnesspower 

Jetzt Kurs buchen unter: shop.jenaer-baeder.de

poolBaby- und Kleinkinderschwimmen

Aqua-Babys

Alter: 4 - 12 Monate / Wassergewöhnung / Entwicklungsförderung
Im Kurs steht die Freude an Bewegung im warmen Wasser im Vordergrund.

Frösche

Alter: 4 – 5 Jahre / Wassergewöhnung / Entwicklungsförderung 
Vertrauen zum Element Wasser und die Grundfertigkeiten des Schwimmens werden in  
unserem "Frösche"-Kurs spielerisch vermittelt.  

poolKinderschwimmen

 

  • Seepferdchen

    Alter: ab 6 Jahre / Schwimmen lernen / Wassergewöhnung

    In unserem Kurs "Seepferdchen" erlernt Ihr Kind unter fachkundiger Anleitung die
    Grundkenntnisse des Brustschwimmens.

  • Seehund

    Alter: 6 - 10 Jahre / Wasserbewältigung / Wassersport

    Ihr Kind hat erfolgreich das Seepferdchen absolviert und möchte sich nun auf das Ablegen des deutschen Schwimmpasses Bronze vorbereiten.

  • Piranhas

    Alter: 7 – 12 Jahre / Verbesserung des Schwimmstils / Konditionssteigerung 

    Ihr Kind hat das Seepferdchen und beherrscht es bereits, bis zu 5 Bahnen am Stück in Brust- oder Rückenlage zu Schwimmen.

poolWasserkurse für Erwachsene

  • Aqua-Balance

    Core-Training / Ausdauertraining / Kraftverbesserung

    In unserem Kurs Aqua Balance trainieren Sie Ihren Körper auf einem extra dafür vorgesehenen Schwimmbrett im tiefen Wasser.

  • Aqua-Power

    Alter: 18 – 65 Jahre / Fettverbrennung / Steigerung Kraft und Kondition

    Aqua-Power ist ein Ganzkörpertraining, mit erhöhtem Niveau im Wasser.

  • Aqua-Jogging

    Alter: 18 – 70 Jahre / Konditionsverbesserung / Förderung Ausdauer und Beweglichkeit

    Ist ein Lauftraining im Wasser, welches durch hohen Wasserwiederstand positiv auf das Herz-Kreislauf-System wirkt

Aqua-Fitness (präventiv)

Alter: 18 – 70 Jahre / Krankenkassenlizensiert / Steigerung Kraft und Ausdauer

Das anspruchsvolle Training im schultertiefen Wasser fördert mit gezielten Übungen und Geräten konditionelle Aspekte.

Aqua Mamis

Unser Gymnastikkurs „Aqua Mamis“ ist für alle werdenden Mütter ab der 16. Schwangerschaftswoche eine ideale Unterstützung zur Geburtsvorbereitung.

 Wichtige Informationen zu den Kursen

Zu allen Kursen erhält der/die Kursteilnehmer/in eine 1,5 h Zeitgutschrift für das Erlebnisbad. In dieser Zeit findet auch der gebuchte Kurs statt. Der Eintritt in die Saunalandschaft kann kostenpflichtig aufgebucht werden. 

Nach den 1,5 h erfolgt eine automatische Aufbuchung von 30 Minuten für 0,50 € 

Jeder Teilnehmer, der an den regulären, gebuchten Kursterminen aus wichtigem Grund nicht teilnehmen konnte, darf ersatzweise und nach Rücksprache mit dem Kursleiter an der gleichen Anzahl frei wählbarer Termine innerhalb des Kurszeitraumes für 2,5 Stunden den Badebereich im GalaxSea nutzen. 

An gesetzlichen Feiertagen und während der Schulferien in Thüringen finden keine Kurse statt, außer es ist im Kurs so eingeplant. Die Termine entnehmen Sie unserem Webshop oder Ihrer Reservierungsbestätigung.

Sie möchten Ihr Kind zum Kurs begleiten? Kein Problem. Sie erhalten als Begleiter zu einem vergünstigten Tarif Zutritt in unser Freizeitbad. Beim Kurs selbst bitten wir Sie, sich nicht direkt neben dem Kursbecken oder der Schwimmbahn aufzuhalten. Sollten Sie Ihr Kind ausschließlich in die Umkleiden und Duschen begleiten wollen, ist dies 
auch ohne Zubuchung des Eintrittes möglich. Dafür bringen Sie sich bitte  Badeschuhe mit und informieren Ihre Kursleitung.

Bei Kinderschwimmkursen sind die Eltern verpflichtet, den Kindern Badekappen mitzugeben, auf denen der Name der Kinder steht. So können unsere Kursleiter Ihre Kinder von Beginn an persönlich ansprechen.

Unsere Aqua Fitness Kurse sind alle von der Prüfstelle für Prävention lizensiert. Sie erhalten nach Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse für eine Erstattung einreichen können.

Sollte es Gründe für einen Kursabbruch geben, kommen Sie gerne auf uns zu. Wir finden eine Lösung.